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拉肚子剛恢復(fù)時(shí)可以適量吃小米粥、蒸蘋(píng)果、山藥泥、低脂酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽、乳酸菌素片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，有助于恢復(fù)胃腸功能。

2. 蒸蘋(píng)果

蒸蘋(píng)果含有果膠，能夠吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，幫助緩解腹瀉癥狀。

3. 山藥泥

山藥泥含有豐富的淀粉和膳食纖維，有助于修復(fù)受損的胃腸黏膜。

4. 低脂酸奶

低脂酸奶含有益生菌，能夠幫助恢復(fù)腸道菌群平衡，促進(jìn)消化。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散能夠吸附腸道內(nèi)的毒素和病原體，緩解腹瀉癥狀。

2. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能夠補(bǔ)充腸道有益菌，幫助恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。

3. 口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽能夠補(bǔ)充因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水。

4. 乳酸菌素片

乳酸菌素片能夠促進(jìn)腸道有益菌的生長(zhǎng)，改善腸道環(huán)境。

拉肚子剛恢復(fù)時(shí)，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，同時(shí)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。