不消化想吐可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、腸梗阻等原因引起。
進(jìn)食過多油膩或不易消化食物可能導(dǎo)致腹脹嘔吐,建議少量多餐,選擇米粥、饅頭等易消化食物,避免辛辣刺激。
順時針輕柔按摩腹部有助于促進(jìn)胃腸蠕動,每次按摩10分鐘,可配合熱敷緩解不適。
胃炎可能由幽門螺桿菌感染或藥物刺激引起,表現(xiàn)為上腹疼痛、惡心,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等藥物。
腸梗阻可能與腸粘連或腫瘤有關(guān),伴隨腹痛、排便停止,需及時進(jìn)行影像學(xué)檢查,必要時手術(shù)治療。
癥狀持續(xù)不緩解或加重時建議盡早就醫(yī),日常注意飲食衛(wèi)生,避免暴飲暴食,保持規(guī)律作息。