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大便干燥有什么改善方法
病情描述:
大便干燥有什么改善方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王晶 主治醫(yī)師 武漢市普愛(ài)醫(yī)院
    可以通過(guò)綠色瓜果和蔬菜來(lái)進(jìn)行改變，或者是通過(guò)改善生活規(guī)律來(lái)進(jìn)行改善。如果長(zhǎng)期的生活不規(guī)律，而且長(zhǎng)時(shí)間的飲食不當(dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)大便干燥的情況，在吃飯的時(shí)候盡量多吃菜，早上的時(shí)候喝杯蜂蜜水，都可以有效的緩解一下大便干燥的情況。
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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運(yùn)動(dòng)量差異有關(guān)。
嚴(yán)重便秘怎么辦
出現(xiàn)了嚴(yán)重便秘的情況時(shí)，一定要多喝水，這樣能夠潤(rùn)滑腸道，其次需要運(yùn)動(dòng)，這樣可以幫助促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。在飲食方面上，應(yīng)該多吃南瓜和含有膳食纖維的食物，還可以選擇直接服用瀉藥，或者用瀉葉泡水喝。
老是便秘是什么原因
老是便秘的原因，首先有可能是由于一些飲食因素誘發(fā)的，比如長(zhǎng)期吃精細(xì)的糧食；其次，有可能是患者明明有便意，卻經(jīng)常性憋著引起的；再者，缺乏運(yùn)動(dòng)也是誘發(fā)便秘的一種常見(jiàn)原因；最后，不良情緒的發(fā)生，也會(huì)誘發(fā)便秘的發(fā)生。
哪些藥物會(huì)引起便秘
部分藥物雖然可以幫助人的身體治療某種類型的疾病，但是這類藥物也容易給人的身體帶來(lái)副作用，從而導(dǎo)致人身體出現(xiàn)便秘等癥狀。目前容易導(dǎo)致人身體出現(xiàn)便秘情況的藥物，主要為抗過(guò)敏類藥物、抗生素以及抗腫瘤類藥物等。
如何改善更年期便秘
在進(jìn)入到更年期之后，其實(shí)很容易就會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀，而在出現(xiàn)便秘之后，要想達(dá)到有效的改善，有著很多不一樣的方法，比如可以選擇養(yǎng)成排便習(xí)慣，也應(yīng)該選擇多吃蔬菜水果，另外也應(yīng)該適當(dāng)性的減少刺激性的食物，快速的增加脂肪的攝入，也不應(yīng)該盲目的節(jié)食。