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口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸疾病等原因引起，可通過改善口腔清潔、調(diào)整飲食、治療原發(fā)疾病等方式緩解。

1. 口腔衛(wèi)生不良

食物殘?jiān)鼫糇躺?xì)菌產(chǎn)生硫化物，建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，可配合含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌繁殖。

2. 飲食因素

攝入大蒜、洋蔥等含硫食物或長期空腹導(dǎo)致唾液分泌減少，需增加飲水量，咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，避免空腹超過4小時(shí)。

3. 口腔疾病

可能與齲齒、牙周炎、口腔潰瘍等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦出血、牙齒松動(dòng)等癥狀。需進(jìn)行牙周刮治，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、替硝唑或西吡氯銨含片。

4. 胃腸疾病

可能與胃食管反流、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反酸、上腹痛等癥狀。需進(jìn)行呼氣試驗(yàn)檢測(cè)，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、阿莫西林或枸櫞酸鉍鉀。

日?？蛇m量食用酸奶、綠茶、蘋果、芹菜等食物幫助清新口氣，同時(shí)建議每年進(jìn)行口腔檢查，吸煙者需戒煙以減少口腔黏膜刺激。