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孕期可以吃哪些水果
病情描述:
孕期可以吃哪些水果
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院
    懷孕期間，孕婦可以適當(dāng)補(bǔ)充新鮮的瓜果蔬菜，比如香蕉和蘋果以及橙子，還有葡萄和火龍果以及草莓等這些應(yīng)季的水果，都可以洗干凈以后直接吃，或者是榨成果汁喝。每次不要過量，適量食用就好。、山楂、螃蟹、柿子和荸薺等盡量不要吃，也可以喝有營養(yǎng)的魚湯、排骨湯等，不要太油膩。整個(gè)孕期應(yīng)該以休息為主，可以有適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，孕期最好不要有性生活接觸。
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