亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
大便干燥拉不出來應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
病情描述:
大便干燥拉不出來應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    大便干燥排便困難可通過調(diào)整飲食、增加運動、補充水分、使用藥物等方式改善，通常由膳食纖維不足、飲水過少、腸道動力不足、腸道疾病等原因引起。

    1、調(diào)整飲食

    增加芹菜、燕麥、火龍果等高膳食纖維食物攝入，膳食纖維能吸收水分軟化糞便，促進腸道蠕動。避免辛辣刺激食物加重腸道干燥。

    2、增加運動

    每日進行快走、瑜伽等適度運動，通過腹部肌肉收縮刺激腸道蠕動。久坐不動會導(dǎo)致腸蠕動減緩，加重便秘癥狀。

    3、補充水分

    每日飲用1500-2000毫升溫水，晨起空腹飲用淡鹽水效果更佳。水分不足會使腸道吸收糞便水分導(dǎo)致干燥。

    4、使用藥物

    乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開塞露等藥物可幫助軟化糞便或刺激排便。使用前需咨詢醫(yī)生，避免長期依賴。

    養(yǎng)成定時排便習慣，按摩腹部促進腸蠕動，若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨腹痛便血需及時就醫(yī)檢查。

相關(guān)文章
麻仁潤腸丸主治什么
　　麻仁潤腸丸是一種在日常生活中使用普遍的中成藥，通過這中成藥的名字我們就可以看出，麻仁潤腸丸的主要功效是潤腸。詳細來講麻仁潤腸丸主要功效有滋潤腸道、順通便秘、軟化腹脹滿和消除腸胃積熱的效果。
麻仁潤腸丸怎么吃
　　麻仁潤腸丸是一種中藥蜜丸，具有很好的緩解便秘的功效。一般可以嚼服或者吞服。吞服的時候，如果蜜丸太大，可以分成幾個小份服用。一天服用兩次，一次1丸或者2丸。服用的時候最好在早晚飯后服用，有利于起到很好的療效。
便秘會導(dǎo)致失眠嗎
便秘可能會導(dǎo)致失眠，但并非所有便秘患者都會出現(xiàn)失眠癥狀。便秘與失眠的關(guān)聯(lián)主要與腸道不適、神經(jīng)反射等因素有關(guān)，長期嚴重便秘可能通過影響自主神經(jīng)功能間接干擾睡眠。便秘時腸道內(nèi)糞便滯留可能引發(fā)腹脹、腹痛等不適感，尤其在夜間平臥...
便秘引起左下腹疼怎么回事
左下腹連接著直腸，一般便秘容易導(dǎo)致糞便集聚在這一塊，造成結(jié)腸擴張、脹氣，腸道擴張、牽拉就會疼痛。便秘引起的左下腹痛，主要結(jié)腸的結(jié)構(gòu)，大便容易在這個地方存留，包括氣體，通過困難往往容易引起腹脹和腹痛的情況。大便走到這個部位時，是全結(jié)腸最干的時候，所以也是堵塞腸腔最嚴重的地方，所以腹痛主要就發(fā)生在左下腹。
頑固性便秘檢查什么
頑固性便秘會嚴重影響到身體的健康，生活，工作等等，需要及時的進行全面的檢查，給予更加合理的治療。檢查時主要包括不透X線的標志物傳輸試驗，閃爍掃描傳輸試驗，盆底生理學檢查，排糞造影等等，全面的查看，才可以查明病因，給予合理的治療。