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入睡困難是什么原因引起的

男，34歲

病情描述:

入睡困難是什么原因引起的

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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郭玫主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院

入睡困難是我們每個人都會出現(xiàn)的問題，這可能跟我們的心理壓力有關系，還跟精神衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等原因也有一定的關系，這種人群還容易引起多夢、乏力、沒精神等癥狀，可以服用安神補腦液和谷維素片進行治療調(diào)理；適當?shù)倪\動鍛煉、注意作息規(guī)律，不要熬夜喝酒，保持心情舒暢。

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