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吃山楂可以減肥嗎
病情描述:
吃山楂可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    吃山楂一般情況下能減肥。山楂類含有豐富的解脂酶，解脂酶，以有效的使脂肪消耗，能夠促進(jìn)新人代謝而減肥，肥胖主要是不良的飲食習(xí)慣和缺乏運動導(dǎo)致的，也可以通過運動方面來減肥，要多鍛煉一下身體，可以做一些有氧運動或者游泳，來使減肥盡快的成功。
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