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胃下垂可通過腹肌鍛煉、飲食調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。胃下垂通常由腹肌松弛、體型消瘦、產(chǎn)后恢復(fù)不良、先天性韌帶松弛等原因引起。

1、腹肌鍛煉：

加強(qiáng)腹肌力量有助于支撐胃部，推薦平板支撐、仰臥抬腿等低強(qiáng)度運(yùn)動，避免劇烈跑跳。

2、飲食調(diào)整：

少食多餐，避免暴飲暴食，飯后保持直立姿勢30分鐘，減少高脂及產(chǎn)氣食物攝入。

3、藥物治療：

多潘立酮可促進(jìn)胃排空，莫沙必利改善胃腸動力，鋁碳酸鎂緩解反酸癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、手術(shù)治療：

嚴(yán)重下垂伴頑固性嘔吐可考慮胃固定術(shù)，胃部分切除術(shù)適用于合并潰瘍等并發(fā)癥者。

日?？纱┲箮лo助承托，避免長期站立或負(fù)重，消瘦者需適當(dāng)增重，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時復(fù)查胃鏡。