吃壞東西拉肚子可通過補(bǔ)液防脫水、調(diào)整飲食、服用止瀉藥物、必要時(shí)就醫(yī)等方式治療。通常由食物不潔、食物過敏、腸道感染、慢性腸炎等原因引起。
腹瀉會導(dǎo)致水分和電解質(zhì)丟失,可口服補(bǔ)液鹽溶液預(yù)防脫水,避免飲用含糖飲料加重腹瀉。
選擇低脂低纖維的清淡飲食,如米湯、面條等,避免乳制品和高纖維食物刺激腸道。
蒙脫石散可吸附腸道毒素,洛哌丁胺能減緩腸蠕動(dòng),雙歧桿菌制劑有助于恢復(fù)腸道菌群平衡。
若出現(xiàn)發(fā)熱、血便、持續(xù)嘔吐或脫水癥狀,可能與細(xì)菌性痢疾、輪狀病毒感染等疾病有關(guān),需及時(shí)就醫(yī)。
腹瀉期間注意腹部保暖,避免生冷辛辣食物,癥狀緩解后逐步恢復(fù)正常飲食。