陰道松弛可通過盆底肌鍛煉、生物反饋治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善,必要時可遵醫(yī)囑使用雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠囊、結(jié)合雌激素軟膏等藥物輔助治療。
凱格爾運動能增強盆底肌群張力,每日重復進行收縮放松訓練,持續(xù)數(shù)月可改善輕度松弛。
通過儀器監(jiān)測肌肉收縮狀態(tài),幫助患者掌握正確發(fā)力方式,適合協(xié)調(diào)性差的人群。
點陣激光刺激膠原蛋白再生,需多次治療,可能出現(xiàn)暫時性灼熱感或腫脹。
陰道緊縮術(shù)適用于重度松弛者,需排除妊娠計劃及炎癥急性期,術(shù)后存在感染或血腫風險。
建議避免長期腹壓增高行為,如慢性咳嗽或負重,產(chǎn)后女性應盡早開始盆底康復訓練。