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那種鍛煉最減肥
病情描述:
那種鍛煉最減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
    游泳是一種非常有效的減肥方式。游泳是一種全身性的運(yùn)動(dòng),而且在水里的阻力比較大,對(duì)于減肥效果非常好。需要注意的是在游泳后別馬上進(jìn)食,游泳后宜休息片刻再進(jìn)食,否則會(huì)突然增加胃腸的負(fù)擔(dān),久之容易引起胃腸道疾病。而且游泳之后就吃東西,會(huì)達(dá)不到減肥的目的。
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糖尿病足如何分級(jí)
糖尿病是損害我們身體健康的一大疾病,除了糖尿病本身的高血糖以外,還會(huì)帶來(lái)一些其他的并發(fā)癥狀,糖尿病足就是糖尿病并發(fā)癥的一種,糖尿病毒患者嚴(yán)重的時(shí)候往往會(huì)在小腿以及腳部發(fā)生一下嚴(yán)重的潰爛,有的也會(huì)引起骨質(zhì)的變化。糖尿病足有好幾個(gè)級(jí)別分級(jí),糖尿病足根據(jù)發(fā)病的程度可以分為五個(gè)級(jí)別,這五個(gè)級(jí)別的區(qū)分從糖尿病毒足的潰瘍深淺以及分散面積來(lái)判定。
糖尿病足壞疽怎么選擇用藥?這些藥物你記住了嗎
糖尿病足壞疽是大家不想遇到的情況,足部出現(xiàn)潰爛,看上去也很可怕,糖尿病足壞疽出現(xiàn)以后可以用生理鹽水清洗傷口,也可以使用一些活血化瘀藥物,或者使用一些中藥來(lái)去除紅腫以及炎癥問(wèn)題,正確用藥非常重要。
糖尿病足怎么護(hù)理
患有糖尿病足時(shí)要注意保持皮膚的潤(rùn)滑,所穿的鞋襪透氣性要好,避免赤腳走路,避免長(zhǎng)時(shí)間走路,定期修剪指甲,堅(jiān)持每天晚上用溫水泡腳,應(yīng)用藥物控制血糖等,對(duì)于病情的緩解是有幫助的。
糖尿病足爛腳痛怎么辦
糖尿病足爛腳的情況在0-2級(jí)之間的,可以保守治療,具體有改造鞋子、使用可行走支具以及對(duì)傷口進(jìn)行處理等措施,也可以服用中西藥穩(wěn)定病情。如果是嚴(yán)重的爛腳,可能需要進(jìn)行手術(shù)甚至是截肢治療。
糖尿病足預(yù)防措施有哪些
要預(yù)防糖尿病足,首先就得積極的控制血糖,只有血糖穩(wěn)定了,糖尿病足的發(fā)病率才會(huì)降低。除此之外,還需要做好足部的皮膚護(hù)理工作,平時(shí)要穿合適的鞋子,再就是多做小腿及足部運(yùn)動(dòng)鍛煉。