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取環(huán)后需注意觀察出血情況、預(yù)防感染、避免劇烈運(yùn)動(dòng)和暫停性生活。主要護(hù)理措施包括休息調(diào)養(yǎng)、衛(wèi)生管理、飲食調(diào)整和定期復(fù)查。

1. 觀察出血

術(shù)后可能出現(xiàn)少量陰道出血，持續(xù)3-5天屬正?，F(xiàn)象。若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)超過7天，需及時(shí)就醫(yī)排查子宮損傷或感染可能。

2. 預(yù)防感染

術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴和游泳，每日用溫水清洗外陰。出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味等感染癥狀時(shí)，需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、甲硝唑等抗生素。

3. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)

取環(huán)后1周內(nèi)應(yīng)避免重體力勞動(dòng)和高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，防止腹壓增高導(dǎo)致子宮出血。可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。

4. 暫停性生活

建議術(shù)后2周內(nèi)禁止性生活，既降低感染風(fēng)險(xiǎn)，又避免刺激子宮收縮?；謴?fù)同房后需做好避孕措施，計(jì)劃再孕者需等待3個(gè)月經(jīng)周期。

術(shù)后建議增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物攝入，避免辛辣刺激飲食，1個(gè)月后需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況。