胎動是胎兒在子宮內(nèi)活動的正常表現(xiàn),通常由胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、肌肉活動增強、對外界刺激反應(yīng)以及宮內(nèi)空間變化等因素引起。
胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)逐漸成熟后,會自主產(chǎn)生肢體活動,屬于生理性反射,無須特殊干預(yù),定期產(chǎn)檢監(jiān)測即可。
隨著妊娠中后期胎兒肌肉組織發(fā)育完善,踢腿、翻身等動作頻率增加,孕婦可通過記錄胎動次數(shù)評估胎兒狀態(tài)。
聲音、光照或孕婦體位變化可能刺激胎兒產(chǎn)生應(yīng)答性活動,建議避免突然的強聲光刺激,保持規(guī)律作息。
孕晚期子宮相對空間減少,胎兒大動作可能受限,但肢體局部活動仍明顯,若胎動驟減需及時就醫(yī)排除缺氧等病理情況。
建議孕婦每日固定時間靜臥計數(shù)胎動,正常范圍為每小時3-5次,同時保持均衡營養(yǎng)攝入,避免仰臥位壓迫下腔靜脈。