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孕晚期飲水多仍出現(xiàn)痔瘡可能與激素變化、子宮壓迫、排便習(xí)慣改變、靜脈回流受阻等因素有關(guān)，可通過(guò)飲食調(diào)整、溫水坐浴、藥物緩解、提肛運(yùn)動(dòng)等方式改善。

1、激素變化

孕激素水平升高導(dǎo)致血管擴(kuò)張和腸蠕動(dòng)減慢，增加痔瘡發(fā)生概率。建議增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花，避免久坐久站。

2、子宮壓迫

增大的子宮壓迫盆腔靜脈叢，導(dǎo)致直腸靜脈回流受阻。可嘗試左側(cè)臥位減輕壓迫，使用孕產(chǎn)婦專(zhuān)用痔瘡墊緩解局部壓力。

3、排便異常

孕期便秘或腹瀉均可能誘發(fā)痔瘡。乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等緩瀉劑可改善便秘，蒙脫石散能緩解腹瀉癥狀。

4、靜脈淤血

腹壓增高和血流動(dòng)力學(xué)改變導(dǎo)致肛墊下移。地奧司明片可增強(qiáng)靜脈張力，復(fù)方角菜酸酯栓能局部消炎止痛，嚴(yán)重時(shí)需產(chǎn)后行痔切除術(shù)。

每日分次少量飲水，避免一次性大量攝入加重循環(huán)負(fù)擔(dān)；選擇芹菜、火龍果等高纖維食物，配合凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力；出現(xiàn)便血或脫垂需及時(shí)就診。