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便秘的飲食療法有哪些
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    治療便秘最快的飲食方法是,每天早晨空腹喝一大杯蜂蜜水,配合順時針腹部按摩,促進腸蠕動和排便。平時要保證一定的飲食量,刺激腸道蠕動,刺激排便,避免飲食過量。多吃富含粗纖維的蔬菜和水果,如芹菜、韭菜、竹筍、香蕉、蘋果、獼猴桃等。少吃辛辣刺激的食物,多吃粗糧雜糧,如玉米、紅薯、燕麥等。
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3種原因告訴你什么是先天性肺炎,注意這幾點,千萬別忽視
先天性肺炎的原因主要就是胎兒在宮內(nèi)缺氧后就會對呼吸造成影響,這時候就會吸入一些羊水,生產(chǎn)過程中如果發(fā)生了早破水,產(chǎn)程過長的現(xiàn)象,產(chǎn)道中的病原體逆向已經(jīng)感染了羊膜,在出生后,接觸到了有肺炎的病人也會感染到肺炎。
37.5°C頭疼怎么回事
37.5度至37.5℃,37.5℃、頭疼,可能是感冒、顱內(nèi)感染引起的。
舌下溫度37.3℃是低燒嗎
舌下溫度37.3℃與臨界值相差不遠,若不存在生理性因素屬于低燒;若存在生理性因素,則不屬于低燒。 舌下正常溫度應為36.3-37.2℃,舌下溫度37.3℃與臨界值相差較近,應考慮是否存在生理性因素,若不存在生理性因素,且伴有喉嚨腫痛、頭痛、咳嗽等癥狀,則屬于低燒。 若存在生理性因素,如一天中體溫存在波動,通常中午或下午體溫較高;或是情緒激動、劇烈運動等因素,同樣會導致體溫生理性升高。這種情況下,舌下溫度37.3℃不屬于低燒。
水銀腋下37度算發(fā)燒嗎
?水銀腋下測試溫度為37℃,若沒有癥狀,不算發(fā)燒;若出現(xiàn)感冒癥狀,則可能屬于發(fā)燒前期。 正常人的腋下體溫溫度為36-37℃,根據(jù)目前的溫度指數(shù)來看,屬于正常范圍之內(nèi),不屬于發(fā)燒或者發(fā)熱。在身體正常情況下,并不會出現(xiàn)頭暈、惡心、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀,感覺上也不會有任何不適,精神狀態(tài)良好,無需做特殊處理,定期觀察即可。 如果腋下體溫為37℃,但伴有惡心、嘔吐及胃腸不適,引起鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥狀,考慮是發(fā)燒前期的可能,不排除后期溫度可能會上升,但目前還沒有上升到發(fā)燒的溫度。應定期觀察,當身體有不適感時,可以選擇每間隔4-6小時測試一次,如果溫度一直為37℃,就說明沒有發(fā)燒,可能只是單純性的感冒,體內(nèi)無病毒、細菌及微生物。目前可以先吃點抗感冒的藥,待感冒完全恢復后,身體基本恢復正常,后期再發(fā)燒的幾率就比較低。
發(fā)燒捂汗有用嗎
發(fā)燒時捂汗沒有用,輕則導致體溫升高,重則可損傷腦細胞。 特別是小孩子汗腺不發(fā)達,體溫調節(jié)中樞發(fā)育不完善,發(fā)燒的時候捂汗,無法盡快散熱,可使體溫異常升高,高燒消耗量大,可引起高燒驚厥,伴隨抽搐、意識障礙等表現(xiàn),嚴重時可損傷腦細胞,影響智力發(fā)育。 雖然成年人體溫調節(jié)中樞發(fā)育完善,但發(fā)燒時也不可捂汗。發(fā)燒時需多喝水,多排汗,通過汗液蒸發(fā)帶走體表熱量,達到降溫目的。發(fā)燒時捂汗,汗液不能蒸發(fā),會使體溫持續(xù)上升,新陳代謝常隨著體溫升高而加快,此時耗氧量增加,輕則可使患者昏迷抽搐,嚴重時可導致腦細胞壞死,對中樞神經(jīng)造成永久性損傷。