宮頸炎預(yù)防方法主要有保持會陰清潔、避免高危性行為、定期婦科檢查、增強(qiáng)免疫力。
每日用溫水清洗外陰,避免使用刺激性洗液,經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾,減少細(xì)菌滋生。
固定性伴侶并使用避孕套,降低人乳頭瘤病毒等病原體感染風(fēng)險(xiǎn),減少宮頸機(jī)械性損傷。
建議每年進(jìn)行宮頸TCT和HPV聯(lián)合篩查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸病變,30歲以上女性需加強(qiáng)監(jiān)測。
保證充足睡眠,適量補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白,適度運(yùn)動有助于維持宮頸局部免疫屏障功能。
日常避免穿緊身化纖內(nèi)褲,急性期禁止盆浴,出現(xiàn)異常分泌物或接觸性出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。