權(quán)威問(wèn)答
治療痛經(jīng)可通過(guò)熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、調(diào)整生活習(xí)慣、激素治療等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過(guò)多、子宮收縮異常、盆腔器質(zhì)性疾病、內(nèi)分泌紊亂等原因引起。
下腹部熱敷能放松子宮肌肉，緩解痙攣性疼痛，可使用熱水袋或暖寶寶，溫度不宜超過(guò)50攝氏度，每次持續(xù)15-30分鐘。
非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉能抑制前列腺素合成，建議經(jīng)期前1-2天開始服用，需遵醫(yī)囑注意胃腸道不良反應(yīng)。
經(jīng)期避免生冷飲食及劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，適量飲用姜茶或熱牛奶，日常加強(qiáng)腰腹部肌肉鍛煉有助于改善盆腔血液循環(huán)。
短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇、去氧孕烯炔雌醇可抑制排卵，減少子宮內(nèi)膜前列腺素分泌，需在婦科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。
持續(xù)嚴(yán)重痛經(jīng)需排查子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病，日?？裳a(bǔ)充維生素B1和鎂劑，經(jīng)期保持心情愉悅有助于減輕癥狀。
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