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準備懷孕前吃什么食物比較好
病情描述:
準備懷孕前吃什么食物比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李順華 副主任醫(yī)師 日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院
    一般情況下準備懷孕時要飲食多樣化，粗細搭配，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，富含維生素及礦物質(zhì)食物，如雞蛋、牛奶、肉類、豆制品及新鮮蔬菜水果，保持營養(yǎng)均衡，并做適量的運動，保持心情愉快，使身體處于健康良好的狀態(tài)，并口服葉酸0.4毫克，每日一次，共三個月。
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女性更年期吃啥藥最快
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怎么樣防止排卵期出血
有的女性在排卵期當(dāng)中會出現(xiàn)陰道出血的情況，怎么樣防止排卵期出血?如果只是偶爾的出血那是正常的，但如果出血量比較大而且經(jīng)常都會出現(xiàn)，那就有可能是疾病的原因，應(yīng)該及時就醫(yī)檢查治療。
預(yù)防排卵期出血的方法
有些女性反映，經(jīng)后經(jīng)常會出血，量不多，也沒有異味，下腹輕微疼痛。這種情況常常經(jīng)檢查被診斷為排卵期出血。造成排卵期出血的原因有很多，主要是由于成熟的卵泡破裂、排卵之后，雌激素水平急驟下降，不能維持子宮內(nèi)膜生長，引起子宮內(nèi)膜表層局部潰破、脫落，而發(fā)生突破