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為什么老年人會經常失眠
病情描述:
為什么老年人會經常失眠
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭玫 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
    造成老年人經常失眠的原因很多，建議及時就醫(yī)，選擇合適的方法治療。老年人本來對于睡眠的生理需要就是降低的，由于大腦神經系統(tǒng)功能的自然老年性退化，睡眠節(jié)律變得不是那么明顯了，也就是該睡的時候可能睡不那么香甜了，白天該持續(xù)清醒的時候也可能會感到精力不足了。這樣的生理基礎是老年容易發(fā)生失眠的原因之一，再加上老年人對于各種壓力和刺激的承受能力通常比中年要有所降低，如果遇到一些壓力或者刺激因素，相對容易造成失眠，身體方面的一些慢性情況例如起夜次數(shù)多也是原因之一。
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