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女內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理好
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
    女內(nèi)分泌失調(diào)通過合理飲食營養(yǎng)均衡的方法調(diào)理比較好，在日?？梢猿孕┧约笆卟祟悾€可以吃一些魚蝦以及堅果類的食物，盡量不要出現(xiàn)偏食或者挑食的情況，少吃高熱量，高脂肪類的食物。還可以通過多加運動的方式，一起到促進雌激素分泌的作用，盡量不要長時間坐著不動。
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