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心情壓力大導致失眠怎么治療
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
    這種情況首先要注意休息，避免熬夜，可以口服安神腦液，棗仁安神膠囊，朱砂安神丸等，也可以調中草藥。重度口服地西泮片，阿普唑侖片，平時可以通過飲食來調節(jié)，比如睡前半小時可以喝一杯熱牛奶，洗熱水澡，泡腳等，還可以喝菊花茶，吃一塊面包，高葵籽等，為了保持舒適的心情，可以聽更柔和的音樂，避免喝濃茶、咖啡、可樂等刺激性飲料。白天可以適當戶外運動，使身體產生一定的疲勞感。
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什么是分離焦慮癥？很多人都忽視了，快看看了解下
分離焦慮癥是寶寶們容易出現(xiàn)的一種情況，這種疾病一般會出現(xiàn)在寶寶6-7個月以后，寶寶如果患有這種疾病最常見的癥狀就是不能接受媽媽的離開，并且十分害怕陌生人，如果出現(xiàn)了這樣的癥狀，那么就是有分離焦慮癥，對于患有分離焦慮癥的孩子，父母一定要給與關懷，可減輕孩子的癥狀。
怎么測試焦慮癥？醫(yī)生來給大家科普
疾病的出現(xiàn)一般都是患者自行發(fā)現(xiàn)異常，所以在生活中我們需要掌握一些分辨和測試疾病的方式，這樣在疾病的發(fā)病初期才可以及時發(fā)現(xiàn)，尤其是焦慮癥這樣的常見疾病，而對于焦慮癥我們可以采用測試的方式來判斷。
焦慮狀態(tài)和焦慮癥的區(qū)別？分不清楚的話后果很嚴重
焦慮是我們在生活中都會有的一種情緒，但是并不是所有的焦慮都是正常的，按照不同的焦慮因素，焦慮可以分為正常性焦慮和病理性焦慮，而焦慮狀態(tài)一般都是短暫性的焦慮，屬于正常的焦慮，但是焦慮癥就是一種病態(tài)的焦慮了。
專家解答：更年期焦慮癥怎么辦？
焦慮癥是女性更年期的一種癥狀表現(xiàn)，屬于精神疾病，所以可以從心理方面治療。飲食療法緩解由于體內營養(yǎng)不足不均衡引起的一些不良情緒，運動和休息可以幫助患者改善心情，此外，家人的關心也對患者有重要作用。
焦慮癥發(fā)作時的癥狀？這些表現(xiàn)不容忽視！
焦慮癥是一種非常嚴重的精神疾病，焦慮癥發(fā)作時會對患者的身體和心理都造成一定的傷害。心理方面主要是病理性焦慮情感，控制不住地焦慮，身體方面會出現(xiàn)不適，比如心悸、心慌、胸悶等癥。