冬季是
流行性感冒的高發(fā)期，在冬季怎么預(yù)防
感冒成了患者關(guān)心的問題，預(yù)防感冒有以下幾個方法：一、熱水泡腳可以預(yù)防感冒，晚上可以用熱水泡腳，時間約為15分鐘。泡腳時，水要蓋過雙腳，雙腳要泡到發(fā)紅，可以有效的預(yù)防感冒。二、冷水浴面，也是冬季預(yù)防感冒的措施，冬季洗臉盡量用冷水，鼻孔可以輕輕的吸點水，然后擠出，反復(fù)幾次，同時多吃牛、羊肉，提高機體
免疫力，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，也可以在冬季預(yù)防感冒。
