齲齒的預(yù)防方法如下：含氟牙膏可以使用，因?yàn)檠栏嘀械姆梢允?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/cvx8rpoykvidlxr.html" target="_blank">牙齒變硬，有效預(yù)防齲齒；最重要的一點(diǎn)是正確的刷牙方法。正確的刷牙方法可以有效清潔牙菌斑，清潔牙齒，預(yù)防齲齒。刷牙的正確方法是水平振動(dòng)刷牙，刷牙時(shí)間應(yīng)足夠，通常超過(guò)3分鐘；對(duì)于3歲及6歲以上的兒童，恒牙萌出時(shí)，可在幾年內(nèi)進(jìn)行窩溝封閉，以防止齲齒。
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