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備孕前三個月注意事項有哪些

女，34歲

病情描述:

備孕前三個月注意事項有哪些

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院

備孕前三個月要保證充足的睡眠，而且保持好的身材，肥胖和高血壓是會對孕媽造成極大威脅的，肥胖會降低的生育能力，還可能讓在懷孕過后患上糖尿病。高血壓會造成胎兒發(fā)育緩慢，以及給孕婦帶來生命危險。每天保證足夠的睡眠，否則的免疫系統(tǒng)將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。讓自己有一個輕松的心情。

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