懷孕中期的孕婦，只要不做很激烈的運(yùn)動(dòng)，多走動(dòng)走動(dòng)其實(shí)是好的。進(jìn)入懷孕中期的注意事項(xiàng)有：
1、胎兒發(fā)育：進(jìn)入懷孕中期，胎兒的身長(zhǎng)到14～16.5厘米，體重大約250克，腎臟已經(jīng)可以制造尿液，頭發(fā)也在迅速生長(zhǎng)，這時(shí)候是您和寶寶交流的大好機(jī)會(huì)，寶寶在您的肚子里面可什么都知道，您只要和他/她說(shuō)話，他就會(huì)做出相應(yīng)的反應(yīng)。如果是女孩，她的陰道，子宮，
輸卵管都已經(jīng)各就各位。如果是男孩，寶寶的
生殖器已經(jīng)清晰可見。
2、媽媽的變化：現(xiàn)在，
準(zhǔn)媽媽看起來(lái)就很像一個(gè)孕婦了，腹部開始變大，準(zhǔn)媽媽身體的重心前移，行動(dòng)有所不便，原來(lái)的衣服也開始變得不合體了。此外，這個(gè)時(shí)候的孕媽媽胃口出奇的好，要注意科學(xué)均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配。你的性欲逐漸增強(qiáng)。準(zhǔn)爸爸現(xiàn)在可以稍微解禁一下了。大部分孕媽媽都會(huì)受到痔瘡的困擾。你的腿、尾骨和其它肌肉會(huì)有些疼痛。當(dāng)你坐著或躺著，如果起身太快會(huì)讓你感到有點(diǎn)眩暈。有些孕媽媽會(huì)出現(xiàn)鼻塞、鼻粘膜充血和鼻出血，如果鼻出血非常嚴(yán)重，要考慮是否有妊娠高血壓綜合征的可能性。
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