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低壓95高壓135正常嗎

男，44歲

病情描述:

我的身材比較胖，身體素質(zhì)也不好，最近測(cè)量血壓，發(fā)現(xiàn)低壓95，高壓135，這正常嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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徐江奇主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

低壓95，高壓135屬于血壓偏高的情況，正常的血壓高壓在140以下，90以上屬于正常，低壓在89以下，60以上屬于正常。如果目前患者沒(méi)有頭暈、頭痛、記憶力減退、心悸、疲勞等不良癥狀，可以不予治療。但是要從飲食和生活習(xí)慣方面做出改善，首先要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，能夠有效的促進(jìn)身體的新陳代謝，還能夠鍛煉心肺功能，對(duì)于控制血壓也有一定的作用。其次要改善不良的飲食習(xí)慣，在飲食方面要盡量避免吃高脂肪和重口味的食物，保證飲食的清淡和營(yíng)養(yǎng)即可。
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李博主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

患者高壓135屬于正常，但是低壓95要略高于正常水平，建議患者最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體格檢查、全面的心肺檢查、超聲心動(dòng)圖檢查等全面的檢查，確定是否患有糖尿病、心腦血管疾病或腎臟疾病，然后根據(jù)醫(yī)生的提示進(jìn)行藥物治療即可。如果在檢查之后，患者并沒(méi)有各方面的疾病，則有可能是由于不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣導(dǎo)致的高血壓，患者需要在生活和飲食習(xí)慣方面做出改善。在飲食方面要避免吃重口味的食物，多吃蔬菜和流食。如果有抽煙和飲酒的習(xí)慣，要及時(shí)的戒除。

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