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膝蓋處疼痛可能由軟組織挫傷、韌帶拉傷、半月板損傷、骨折等原因引起。

1、軟組織挫傷：

皮下組織或肌肉因外力撞擊出現(xiàn)淤血腫脹，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限?？杀缶徑饽[脹，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、韌帶拉傷：

膝關(guān)節(jié)過度扭轉(zhuǎn)可能導(dǎo)致交叉韌帶或側(cè)副韌帶部分撕裂，伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)和劇烈疼痛。需佩戴護(hù)膝制動，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

3、半月板損傷：

旋轉(zhuǎn)力作用下半月板可能出現(xiàn)撕裂，典型癥狀為關(guān)節(jié)交鎖和彈響?？赏ㄟ^核磁共振確診，部分病例需要關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

4、骨折：

髕骨或脛骨平臺骨折會出現(xiàn)畸形和異?；顒?，X線檢查可明確診斷。需石膏固定或切開復(fù)位內(nèi)固定治療，后期配合康復(fù)訓(xùn)練。

傷后24小時(shí)內(nèi)避免熱敷和按摩，抬高患肢減輕腫脹，若出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形或無法承重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。