右腿小腿外側(cè)及腳踝以上疼痛腫脹可能由肌肉拉傷、靜脈曲張、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、下肢深靜脈血栓等原因引起,可通過休息制動、彈力襪加壓、抗炎鎮(zhèn)痛藥物、抗凝治療等方式緩解。
運動過度或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致腓骨長肌損傷,表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議停止運動并冰敷患處,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑、云南白藥氣霧劑等外用藥物。
久站久坐引發(fā)靜脈回流障礙時,會出現(xiàn)小腿脹痛伴淺靜脈迂曲。白天穿戴醫(yī)用彈力襪,夜間抬高下肢,嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用邁之靈片、地奧司明片或進(jìn)行射頻消融手術(shù)。
高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)周圍,常于夜間突發(fā)紅腫熱痛。需限制高嘌呤飲食,急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、塞來昔布膠囊或潑尼松片控制炎癥。
血液高凝狀態(tài)或血管內(nèi)皮損傷可能形成血栓,表現(xiàn)為單側(cè)下肢持續(xù)性脹痛。須立即就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查,確診后需臥床制動并接受低分子肝素、利伐沙班等抗凝治療。
建議避免長時間保持同一姿勢,疼痛緩解后可進(jìn)行踝泵運動促進(jìn)血液循環(huán),若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚發(fā)紺需急診處理。