眼睛冷敷和熱敷的區(qū)別主要在于適應癥不同,冷敷適用于急性眼部外傷或炎癥,熱敷適用于慢性眼瞼炎或干眼癥。
冷敷通過收縮血管減輕腫脹,適用于眼部挫傷后24小時內、過敏性結膜炎急性發(fā)作等情況,可使用冰袋包裹紗布敷于閉合眼瞼。
熱敷能促進瞼板腺油脂融化,適用于瞼緣炎、麥粒腫等慢性炎癥,建議用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘,每日重復進行。
冷敷需防止凍傷,單次不超過15分鐘;熱敷要注意溫度避免燙傷,可配合眼部按摩增強效果。
冷敷禁用于血液循環(huán)障礙者,熱敷不適用于急性感染期,兩者均需避開開放性傷口。
選擇敷眼方式前應明確病因,眼部持續(xù)不適或視力下降須及時就醫(yī)檢查。