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腸息肉復(fù)發(fā)可通過定期復(fù)查、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制基礎(chǔ)疾病、規(guī)范治療等方式預(yù)防。腸息肉復(fù)發(fā)通常與遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良生活習(xí)慣、治療不徹底等原因有關(guān)。

1、定期復(fù)查

術(shù)后每1-3年需進行腸鏡隨訪，高?；颊咝杩s短復(fù)查間隔。通過內(nèi)鏡監(jiān)測可早期發(fā)現(xiàn)新生息肉，及時處理降低癌變風(fēng)險。

2、調(diào)整飲食

減少紅肉及加工肉制品攝入，增加全谷物和蔬菜水果比例。膳食纖維有助于縮短腸道轉(zhuǎn)運時間，減少致癌物與腸黏膜接觸。

3、控制基礎(chǔ)病

糖尿病和肥胖患者需嚴(yán)格控糖減重，炎癥性腸病患者應(yīng)規(guī)范抗炎治療。慢性炎癥狀態(tài)會持續(xù)刺激腸黏膜上皮異常增生。

4、規(guī)范治療

內(nèi)鏡下切除后創(chuàng)面需充分處理，高危患者可考慮阿司匹林化學(xué)預(yù)防。直徑超過10毫米的廣基息肉建議追加病理評估。

保持每日30分鐘有氧運動，避免長期便秘，戒煙限酒有助于維持腸道微環(huán)境穩(wěn)定。