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兒童中耳炎可通過(guò)保持鼻腔通暢、避免二手煙暴露、科學(xué)喂養(yǎng)姿勢(shì)、及時(shí)接種疫苗等方式預(yù)防。中耳炎多因咽鼓管功能障礙、病原體感染、免疫防御薄弱、過(guò)敏反應(yīng)等因素誘發(fā)。

1、保持鼻腔通暢

感冒或鼻炎時(shí)及時(shí)清理鼻腔分泌物，避免用力擤鼻，可減少病原體經(jīng)咽鼓管逆行感染的風(fēng)險(xiǎn)。家長(zhǎng)需幫助幼兒使用生理鹽水噴霧清潔鼻腔。

2、避免二手煙暴露

煙草煙霧會(huì)損傷呼吸道纖毛功能，增加中耳炎概率。家長(zhǎng)需確保家庭環(huán)境無(wú)煙，外出時(shí)遠(yuǎn)離吸煙場(chǎng)所。

3、科學(xué)喂養(yǎng)姿勢(shì)

嬰兒喂奶時(shí)保持頭部抬高30度，避免平躺喝奶導(dǎo)致乳汁反流。家長(zhǎng)需注意奶瓶角度，喂食后豎抱拍嗝。

4、及時(shí)接種疫苗

接種肺炎球菌疫苗、流感疫苗可降低細(xì)菌性中耳炎概率。家長(zhǎng)需按計(jì)劃完成疫苗接種，流行季前加強(qiáng)防護(hù)。

日常注意觀察兒童抓耳、哭鬧等異常表現(xiàn)，游泳時(shí)使用耳塞防護(hù)，過(guò)敏體質(zhì)兒童需規(guī)避過(guò)敏原。