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冬季腦出血高發(fā)可能由氣溫驟降、血壓波動(dòng)、血管收縮、基礎(chǔ)疾病控制不佳等原因引起，可通過(guò)保暖防寒、血壓監(jiān)測(cè)、藥物調(diào)整、及時(shí)就醫(yī)等方式干預(yù)。

1、氣溫驟降

寒冷刺激導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，血管痙攣增加血管壁壓力。建議保持室內(nèi)18-22℃，外出時(shí)穿戴帽子和圍巾。

2、血壓波動(dòng)

冬季血壓易驟然升高，長(zhǎng)期高血壓患者需每日早晚監(jiān)測(cè)?？勺襻t(yī)囑使用氨氯地平、厄貝沙坦、硝苯地平等降壓藥。

3、血管收縮

低溫使血管彈性下降，脆性增加。合并動(dòng)脈粥樣硬化者可能出現(xiàn)頭痛、肢體麻木等癥狀，需進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲檢查。

4、基礎(chǔ)疾病失控

糖尿病、高脂血癥患者冬季代謝紊亂概率增高，與腦出血相關(guān)的癥狀包括視物模糊、言語(yǔ)不清，應(yīng)定期復(fù)查血脂血糖。

冬季注意低鹽低脂飲食，避免晨起劇烈活動(dòng)，高血壓患者須嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥，出現(xiàn)突發(fā)劇烈頭痛或肢體無(wú)力應(yīng)立即就醫(yī)。