摔傷后淤青發(fā)紫腫脹是皮下毛細(xì)血管破裂出血的表現(xiàn),早期表現(xiàn)為局部疼痛和紅腫,進(jìn)展期可見皮膚青紫,嚴(yán)重時(shí)可能伴隨活動(dòng)受限。
受傷24小時(shí)內(nèi)用冰袋冷敷患處,每次15分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行,可減少出血和腫脹。避免直接接觸皮膚以防凍傷。
將受傷部位抬高至超過心臟水平,利用重力作用促進(jìn)靜脈回流,減輕局部充血和腫脹程度。
遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑或活血止痛膠囊,幫助消腫止痛。皮膚破損時(shí)禁用外用藥。
48小時(shí)后改為熱敷,用溫?zé)崦砻咳辗?次,每次20分鐘,促進(jìn)淤血吸收。溫度不宜過高避免燙傷。
恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng),可適量補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)。若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)劇烈疼痛需及時(shí)就醫(yī)排除骨折。