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懷孕周數(shù)通常從末次月經(jīng)第一天開始計(jì)算，7天為一周，預(yù)產(chǎn)期按40周估算；懷孕天數(shù)可通過末次月經(jīng)日期或早期超聲檢查推算，具體受月經(jīng)周期規(guī)律性、受精時間、胚胎發(fā)育速度等因素影響。

1、末次月經(jīng)法

以末次月經(jīng)首日為起點(diǎn)，每7天計(jì)為1孕周。月經(jīng)周期規(guī)律者該方法準(zhǔn)確性較高，但需注意排卵時間差異可能導(dǎo)致實(shí)際受孕周數(shù)偏差。

2、超聲評估法

孕早期通過超聲測量胎芽頭臀長可精準(zhǔn)推算孕周，誤差在3-5天。該方法尤其適合月經(jīng)不規(guī)律或記不清末次月經(jīng)的孕婦。

3、受精日計(jì)算

明確受精日期時可從該日加266天推算預(yù)產(chǎn)期。但自然受孕者通常難以確定具體受精時間，多輔助超聲驗(yàn)證。

4、妊娠反應(yīng)輔助

早孕反應(yīng)出現(xiàn)時間、胎動初覺時間等可作為參考，但個體差異較大，需結(jié)合醫(yī)學(xué)檢查綜合判斷。

建議孕婦記錄末次月經(jīng)時間并定期產(chǎn)檢，醫(yī)生會根據(jù)宮高測量、超聲檢查等動態(tài)調(diào)整孕周評估，確保胎兒發(fā)育監(jiān)測準(zhǔn)確性。