洗澡后一般需要等待30分鐘到1小時再測量體溫,實(shí)際時間受到活動強(qiáng)度、環(huán)境溫度、測量部位、個體差異等多種因素的影響。
洗澡時身體活動可能導(dǎo)致體溫暫時升高,劇烈擦洗或長時間泡澡會延長體溫恢復(fù)時間。
浴室與室溫溫差過大會影響體溫散熱速度,寒冷環(huán)境中需要更長時間讓體表溫度穩(wěn)定。
腋下測量需等待皮膚完全干燥,口腔測量要求停止飲水或說話15分鐘以上,不同部位恢復(fù)時間存在差異。
兒童基礎(chǔ)代謝率高體溫恢復(fù)快,老年人循環(huán)調(diào)節(jié)慢需要更長時間,代謝異?;颊唧w溫波動更明顯。
建議選擇安靜環(huán)境休息后再測量,使用酒精棉片清潔體溫計接觸面,避免測量前進(jìn)食刺激性食物或進(jìn)行劇烈運(yùn)動。