玻璃體后脫離可通過避免劇烈運動、定期眼科檢查、控制基礎疾病、補充眼部營養(yǎng)等方式保養(yǎng)。玻璃體后脫離通常由年齡增長、高度近視、眼部外傷、糖尿病視網(wǎng)膜病變等原因引起。
減少跳躍、拳擊等高沖擊活動,防止玻璃體牽拉視網(wǎng)膜。建議選擇游泳、散步等低強度運動。
每半年進行散瞳眼底檢查,監(jiān)測視網(wǎng)膜狀態(tài)。高度近視患者需增加檢查頻率至每3個月。
嚴格控制血糖血壓,糖尿病視網(wǎng)膜病變可能加速玻璃體液化。遵醫(yī)囑使用羥苯磺酸鈣、胰激肽原酶等改善微循環(huán)藥物。
適量攝入含葉黃素、維生素A的食物如菠菜、胡蘿卜,有助于維持玻璃體透明度??勺襻t(yī)囑服用維生素E軟膠囊、銀杏葉提取物等抗氧化劑。
出現(xiàn)閃光感或飛蚊增多時及時就醫(yī),避免揉眼等機械刺激,保持充足睡眠有助于減緩玻璃體液化進程。