權(quán)威問(wèn)答
首頁(yè) > 健康問(wèn)答 > 中醫(yī)科 > 中醫(yī)內(nèi)科 > 脾虛
脾胃不和的癥狀主要包括食欲不振、腹脹腹痛、大便異常和乏力倦怠，按發(fā)展程度可分為早期表現(xiàn)、進(jìn)展期和終末期。
早期表現(xiàn)為對(duì)食物興趣減退，進(jìn)食量減少，可能伴隨輕微反酸。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免生冷油膩食物。
進(jìn)展期出現(xiàn)上腹部脹滿感或隱痛，餐后加重，可能與胃腸蠕動(dòng)功能紊亂有關(guān)?？蓢L試少食多餐，必要時(shí)需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
常見(jiàn)大便溏稀或便秘，排便次數(shù)改變，腸道菌群失衡時(shí)癥狀明顯。需注意補(bǔ)充膳食纖維，維持規(guī)律排便習(xí)慣。
終末期可能出現(xiàn)面色萎黃、肢體沉重等全身癥狀，提示營(yíng)養(yǎng)吸收障礙。應(yīng)及時(shí)進(jìn)行脾胃功能調(diào)理，避免發(fā)展為慢性消耗性疾病。
日?？蛇m量食用山藥、小米、南瓜、紅棗等健脾食物，避免暴飲暴食，保持規(guī)律作息有助于脾胃功能恢復(fù)。
