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干眼癥患者可適量食用深海魚、胡蘿卜、堅果、藍(lán)莓等食物，也可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液、維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠、人工淚液等藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合飲食調(diào)整與藥物治療，避免辛辣刺激食物。

一、食物

1. 深海魚

富含Omega-3脂肪酸，有助于改善瞼板腺功能，減輕眼部炎癥反應(yīng)。

2. 胡蘿卜

含β-胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維持角膜上皮細(xì)胞完整性。

3. 堅果

提供維生素E和鋅元素，幫助抗氧化并促進(jìn)淚液分泌。

4. 藍(lán)莓

花青素成分可增強眼部微循環(huán)，緩解視疲勞相關(guān)干眼癥狀。

二、藥物

1. 玻璃酸鈉滴眼液

高分子聚合物可長效保濕眼表，適用于輕中度干眼癥。

2. 環(huán)孢素滴眼液

免疫調(diào)節(jié)劑用于治療自身免疫因素導(dǎo)致的淚液分泌減少。

3. 維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠

促進(jìn)角膜上皮修復(fù)，改善因維生素A缺乏引起的眼表損傷。

4. 人工淚液

模擬天然淚液成分，暫時性緩解眼部干澀不適感。

日常需保持每天飲水超過1500毫升，烹飪方式以蒸煮為主，避免長時間佩戴隱形眼鏡及過度用眼。