干眼癥可通過熱敷、瞼板腺按摩、強脈沖光治療、淚小點栓塞等物理療法緩解癥狀。干眼癥通常由淚液分泌不足、蒸發(fā)過快、瞼板腺功能障礙、環(huán)境因素等原因引起。
使用溫熱毛巾或?qū)I(yè)熱敷眼罩覆蓋雙眼,溫度控制在40-45攝氏度,每次10-15分鐘。熱敷有助于融化瞼脂,改善瞼板腺阻塞。
清潔雙手后,用指腹沿瞼緣輕輕按摩,從鼻側(cè)向顳側(cè)方向推動。按摩可幫助排出淤積的瞼脂,恢復(fù)瞼板腺正常功能。
通過特定波長的強脈沖光照射瞼緣,可減輕瞼緣炎癥,改善瞼板腺功能。治療需由專業(yè)醫(yī)師操作,通常需要3-5次療程。
通過植入臨時或永久性栓子封閉淚小點,減少淚液流失。適用于中重度干眼癥患者,需在眼科醫(yī)師評估后實施。
建議干眼癥患者保持規(guī)律作息,避免長時間用眼,室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度,必要時可在醫(yī)師指導(dǎo)下配合人工淚液使用。