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權(quán)威問答

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哪些生活習(xí)慣容易導(dǎo)致胃痛
病情描述:
我之前有過胃痛的情況，哪些生活習(xí)慣容易導(dǎo)致胃痛？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王洪波 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    胃痛可能由飲食不規(guī)律、精神壓力大、吸煙酗酒、幽門螺桿菌感染等原因引起。

    1、飲食不規(guī)律

    長(zhǎng)期饑餓或暴飲暴食會(huì)破壞胃酸分泌節(jié)律，空腹時(shí)胃酸直接刺激胃黏膜，建議定時(shí)定量進(jìn)食，避免過硬過燙食物。

    2、精神壓力大

    焦慮緊張會(huì)通過腦腸軸影響胃腸功能，導(dǎo)致胃痙攣和胃酸異常分泌，可通過正念冥想緩解壓力。

    3、吸煙酗酒

    尼古丁和酒精會(huì)損傷胃黏膜屏障，可能誘發(fā)胃炎或胃潰瘍，表現(xiàn)為上腹灼痛伴反酸，需戒除不良嗜好。

    4、幽門螺桿菌感染

    該細(xì)菌感染與慢性胃炎密切相關(guān)，可能引起餐后腹脹疼痛，需進(jìn)行呼氣試驗(yàn)確診后采用四聯(lián)療法根除。

    日?？蛇x擇小米粥、山藥等溫和食物，避免辛辣刺激，若癥狀持續(xù)建議完善胃鏡檢查明確病因。

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