權(quán)威問(wèn)答
副乳可通過(guò)按摩鍛煉、調(diào)整內(nèi)衣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。副乳通常由遺傳因素、激素變化、肥胖、淋巴循環(huán)不暢等原因引起。
規(guī)律按摩腋下及胸部周?chē)?，配合擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等鍛煉，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)和脂肪代謝。
選擇承托力強(qiáng)、側(cè)邊加寬的合身內(nèi)衣，避免過(guò)緊或帶鋼圈款式，減少對(duì)腋下組織的壓迫。
激素紊亂導(dǎo)致的副乳可遵醫(yī)囑使用他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素藥物，或黃體酮等調(diào)節(jié)激素水平。
頑固性副乳或伴有疼痛者可考慮副乳切除術(shù)、吸脂術(shù)，需由整形外科醫(yī)生評(píng)估手術(shù)方案。
日常避免高脂飲食，控制體重，經(jīng)期前減少高鹽食物攝入以減輕腫脹感，若副乳紅腫疼痛需及時(shí)就醫(yī)。
