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權威問答

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體內糞便是不是越干凈越好
病情描述:
這段時間我肚子里的糞便比較多，經常會出現(xiàn)腹部疼痛的情況，體內糞便是不是越干凈越好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    體內糞便并非越干凈越好。腸道需要適量糞便維持正常蠕動功能，過度清潔可能破壞菌群平衡、誘發(fā)便秘或腹瀉，主要與腸道菌群失調、胃腸動力紊亂、營養(yǎng)吸收障礙、藥物濫用等因素有關。

    1、菌群失調

    過度清潔會減少腸道有益菌數(shù)量，可能引發(fā)腹脹、腹瀉?？赏ㄟ^補充益生菌調節(jié)，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊。

    2、胃腸紊亂

    長期使用瀉藥會導致腸道依賴，減弱自主排便反射。建議通過膳食纖維補充改善，如小麥纖維素顆粒、聚卡波非鈣片、乳果糖口服溶液。

    3、吸收障礙

    排便過頻可能影響脂溶性維生素吸收，出現(xiàn)皮膚干燥等癥狀。需檢測維生素水平并補充維生素AD軟膠囊、維生素E軟膠囊等。

    4、藥物濫用

    頻繁使用灌腸劑可能損傷腸黏膜，導致電解質紊亂。出現(xiàn)嚴重腹瀉時應停用刺激性瀉藥，改用蒙脫石散等黏膜保護劑。

    保持每日1-2次成形軟便為理想狀態(tài)，飲食中適量增加燕麥、西藍花等富含膳食纖維的食物，避免長期依賴通便藥物。

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慢性腹瀉的病因
造成腹瀉的原因有很多，部分患者出現(xiàn)大腸炎、克隆病或腸結核等疾病，都會造成慢性腹瀉。在出現(xiàn)腹瀉情況以后，患者需要注意個人的飲食衛(wèi)生，并且根據具體的病因來進行治療，避免疾病的惡化。
慢性腹瀉推拿后的注意事項
慢性腹瀉患者推拿后需要在溫暖舒適的環(huán)境中休息1-2個小時，且不要馬上洗浴，否則容易導致寒氣入體，且阻礙臟器供血供氧的恢復，會加重病情，損害身體健康。另外，推拿后飲食上要忌吃海產品等發(fā)物，以及熱性食物、過甜食物，這些食物都會影響療效，不利于病情恢復。
慢性腹瀉吃什么食物
慢性腹瀉患者在日常生活中可以多喝白粥，適當?shù)某砸恍┧?，尤其是蘋果和石榴，還應該多吃容易消化的食物，例如面食，但是在制作的過程中不要煮得太過于油膩和辛辣，否則會加重腸胃復擔。除此之外，還可以制作栗子粥和菱粉粥，對治療慢性腹瀉有很好的輔助效果。
緩解慢性腹瀉的藥物有什么
出現(xiàn)慢性腹瀉癥狀時，可以服用西藥進行治療，比如用益生菌調理腸道菌群，用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊等止瀉；也可以辨證服用中藥治療，比如黃連素、加味胃苓湯、參苓白術散等，都可以起到不錯的止瀉效果。
慢性腹瀉可以自愈嗎
慢性腹瀉能否自愈，需要看病情的嚴重程度。如果只是飲食不當、著涼等原因引起的輕微腹瀉，注意合理飲食、適度鍛煉、保暖防寒等，可以實現(xiàn)自愈的目的；如果是細菌、病毒感染引起的慢性腹瀉，癥狀嚴重時，需要及時治療，很難自愈。