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總是口渴可能是糖尿病,但也可能與飲水不足、高鹽飲食、干燥綜合征、尿崩癥等因素有關(guān)。
日常水分攝入不足會導(dǎo)致生理性口渴,建議每日飲水量保持在合理范圍,避免飲用含糖飲料。
鈉離子攝入過多會引起滲透性口渴,需減少腌制食品和加工食品的攝入,增加新鮮蔬菜水果的補充。
自身免疫性疾病可能導(dǎo)致唾液分泌減少,常伴眼干、皮膚干燥等癥狀,需進行免疫指標檢測確診。
抗利尿激素分泌異常會引起多尿和煩渴,可能由下丘腦病變或腎臟疾病導(dǎo)致,需進行禁水加壓素試驗。
若持續(xù)口渴伴有多飲多尿癥狀,建議檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白,同時保持規(guī)律作息和均衡飲食。