小兒糖尿病患者需避免高糖食物、高脂肪食物、精制碳水化合物及含糖飲料,可適量食用低升糖指數(shù)蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白及無(wú)糖乳制品,并遵醫(yī)囑使用胰島素、二甲雙胍、格列美脲等藥物。
糖果、蛋糕、蜂蜜等直接含糖食物會(huì)快速升高血糖,家長(zhǎng)需嚴(yán)格限制攝入,可選擇代糖食品替代。
油炸食品、肥肉等可能加重胰島素抵抗,建議用蒸煮方式烹飪,優(yōu)先選擇魚類等富含不飽和脂肪酸的食物。
白面包、白米飯等精制碳水消化吸收快,易導(dǎo)致血糖波動(dòng),建議替換為糙米、燕麥等全谷物主食。
果汁、碳酸飲料含大量添加糖,家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)孩子飲用白開水或淡茶的習(xí)慣,避免隱性糖分?jǐn)z入。
日常需定期監(jiān)測(cè)血糖,結(jié)合運(yùn)動(dòng)與飲食管理,嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整胰島素用量,出現(xiàn)多飲多尿癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。