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消渴病的中醫(yī)護(hù)理方案主要包括飲食調(diào)理、情志調(diào)攝、運(yùn)動(dòng)療法和穴位保健四個(gè)方面。
遵循定時(shí)定量、清淡飲食原則,選擇低糖高纖維食物如苦瓜、山藥,避免辛辣油膩,可采用鮮地黃、麥冬等藥食同源食材煲湯。
保持情緒平和,避免五志過(guò)極,可通過(guò)八段錦、冥想等方式疏解壓力,肝郁患者可配合玫瑰花、合歡花代茶飲。
選擇太極拳、五禽戲等柔緩運(yùn)動(dòng),每周3-5次,每次30分鐘,以微微汗出為度,避免空腹運(yùn)動(dòng)防止低血糖。
日??砂慈嘁扔嵫?、三陰交等穴位,陰虛者加按太溪穴,濕熱型可配合耳穴壓豆,需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)操作。
實(shí)施護(hù)理時(shí)需定期監(jiān)測(cè)血糖變化,出現(xiàn)頭暈心悸等低血糖癥狀應(yīng)立即處理,長(zhǎng)期未緩解者須及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。