權(quán)威問答
腰腿痛可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰腿痛通常由肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、椎管狹窄等原因引起。
熱敷或冷敷可緩解肌肉勞損引起的疼痛，超聲波治療有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，牽引治療適用于腰椎間盤突出患者。
非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解炎癥性疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善肌肉痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺適用于神經(jīng)壓迫癥狀。
針灸可疏通經(jīng)絡(luò)緩解疼痛，推拿按摩能松解肌肉粘連，中藥熏蒸有助于祛風(fēng)除濕，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
椎間孔鏡手術(shù)適用于嚴(yán)重腰椎間盤突出，椎管減壓術(shù)可解除神經(jīng)壓迫，手術(shù)適應(yīng)證需由骨科醫(yī)生評估決定。
急性期應(yīng)臥床休息，避免久坐久站，康復(fù)期可進(jìn)行游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動，飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。
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