過敏性鼻炎患者需注意避免接觸過敏原、規(guī)范用藥、保持鼻腔清潔及增強免疫力。主要注意事項有環(huán)境控制、藥物管理、鼻腔護理、免疫調(diào)節(jié)。
減少接觸花粉、塵螨等過敏原,室內(nèi)使用空氣凈化器,定期清洗床上用品,外出佩戴口罩。
遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定、白三烯受體拮抗劑如孟魯司特,避免自行停藥或濫用減充血劑。
每日用生理鹽水沖洗鼻腔1-2次,保持黏膜濕潤,擤鼻時單側(cè)交替進行,避免用力過猛導(dǎo)致鼻出血。
規(guī)律作息保證充足睡眠,適當(dāng)補充維生素C和益生菌,在醫(yī)生指導(dǎo)下可考慮脫敏治療。
癥狀持續(xù)加重或伴發(fā)哮喘時應(yīng)及時就診,日常飲食宜清淡,避免辛辣刺激食物誘發(fā)癥狀。