黃疸肝炎患者可以適量食用低脂魚類,但需避免高脂魚及生魚片。魚類選擇與病情控制主要與{肝功能狀態(tài)}、{脂肪耐受度}、{烹飪方式}、{過敏史}等因素有關(guān)。
急性期肝功能明顯異常時需限制蛋白質(zhì)攝入,可選擇鱈魚等易消化白肉魚,慢性穩(wěn)定期可逐步增加魚類攝入量。
三文魚等高脂魚可能加重膽汁淤積,建議選擇鱸魚等低脂品種,每日攝入量不超過100克。
清蒸、煮湯等低油烹調(diào)優(yōu)于油炸,可減少肝臟代謝負擔,避免使用辛辣調(diào)料刺激消化道。
既往有海鮮過敏者應(yīng)禁用,無過敏史者初次嘗試需觀察有無皮膚瘙癢等過敏反應(yīng)。
建議選擇新鮮魚類并徹底加熱,配合新鮮蔬菜水果補充維生素,避免飲酒及動物內(nèi)臟,定期監(jiān)測肝功能指標調(diào)整飲食方案。