甲型病毒性肝炎可通過接種疫苗、注意飲食衛(wèi)生、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)、避免高危行為等方式預(yù)防。甲型肝炎主要通過糞口途徑傳播,預(yù)防措施主要針對阻斷傳播途徑和保護(hù)易感人群。
接種甲肝疫苗是最有效的預(yù)防手段,國產(chǎn)甲肝減毒活疫苗和滅活疫苗均可提供長期保護(hù),建議兒童和易感人群按免疫程序接種。
避免生食海鮮貝類,水果蔬菜要徹底清洗,飲用水需煮沸或消毒,在外就餐選擇衛(wèi)生條件良好的餐館。
飯前便后要用肥皂洗手,避免與患者共用餐具,處理患者排泄物時(shí)要戴手套并做好消毒。
減少不安全性行為,避免靜脈吸毒等高危行為,前往疫區(qū)旅行前建議提前接種疫苗。
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于提高免疫力,出現(xiàn)乏力、食欲減退等疑似癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。